Pressothérapie à domicile
Bottes de pressothérapie
Sans Fil
Boîtier sans fil · 6 chambres superposées · 12 programmes · 60 à 270 mmHg
Bienvenue
Merci d'avoir choisi REFLOW.
Ces bottes ont été choisies pour vous offrir, chez vous, une séance de compression séquentielle simple à régler. Prenez cinq minutes pour lire cette notice avant la première séance : les bons réglages de départ font toute la différence.
— Oscar, fondateur de REFLOW
Contenu du colis
- 2 bottes6 chambres d'air superposées, du pied au haut de la cuisse
- 1 boîtier de commande sans filÉcran LCD, batterie 3 200 mAh, 12 programmes
- 1 tuyau d'airSe branche sur le boîtier et sur les bottes
- 1 adaptateur secteur100–240 V · rechargez avant la première séance
- 1 sac de transport à bandoulièrePour ranger et emporter l'ensemble
- Cette noticeÀ conserver
Caractéristiques
| Chambres | 6 par botte, superposées ; chacune peut être désactivée |
| Pression | 60 à 270 mmHg, réglable par paliers |
| Programmes | 6 séquences (1-1 à 1-6) + 6 programmes combinés (2-1 à 2-6) |
| Minuterie | 15 à 60 min, arrêt en fin de séance |
| Batterie | 3 200 mAh · 3 à 4 h d'utilisation par charge |
| Recharge | Sur secteur, adaptateur fourni (100–240 V) |
| Bruit | 45 dB maximum |
| Boîtier | 7 × 9 × 25,5 cm, coque ABS |
| Housse | TPU, fermeture éclair sur toute la longueur |
| Tailles | M (150–170 cm), L (170–185 cm), XL (190 cm et +) |
Prise en main
Le boîtier, touche par touche.
Lire l'écran
| 30:00 | Temps restant de la séance, en minutes et secondes |
| 270 | Pression en cours, en mmHg (de 60 à 270) |
| 2-6 | Programme en cours : 1-1 à 1-6 (séquences) ou 2-1 à 2-6 (enchaînements) |
| Pictogramme jambe | Les six chambres, du pied à la cuisse : celles qui se remplissent s'allument, une chambre désactivée reste vide |
| Pile | Niveau de batterie ; rechargez quand il ne reste qu'un segment |
Schéma simplifié. La disposition exacte des touches peut varier légèrement selon la série ; les fonctions sont identiques.
Installation
Prêt en 5 étapes.
Avant la toute première séance, rechargez le boîtier avec l'adaptateur secteur fourni jusqu'au voyant batterie plein.
Raccordez le tuyau d'air au boîtier puis aux bottes, sans forcer : un déclic ou une butée franche signale une bonne connexion. Aucun tuyau ne doit être plié.
Assis ou allongé, glissez une jambe dans chaque botte, talon au fond, et remontez la fermeture éclair jusqu'en haut. Jambes nues ou legging fin, sans couture épaisse.
Allumez. Choisissez le programme (M), la durée (T), puis appuyez sur Lecture. Ajustez la pression avec + / − pendant le gonflage.
La séance s'arrête seule. Éteignez, puis débranchez le tuyau du boîtier : c'est ce qui dégonfle les bottes. Retirez-les et rangez l'ensemble.
Votre première séance : les réglages conseillés
La bonne pression est ferme mais jamais douloureuse. Si vous devez contracter la jambe ou si des picotements apparaissent, baissez d'un cran. Gardez le réglage de départ pour les trois premières séances, puis augmentez d'un palier à la fois, au plus une fois par semaine.
Une zone sensible ? Les touches 1 à 6 désactivent la chambre correspondante (par exemple la 4 pour laisser le genou libre). La chambre isolée apparaît en creux sur l'écran.
Les programmes
6 séquences, 6 enchaînements.
Séquences 1-1 à 1-6 : vous choisissez le rythme
Chaque séquence fait varier l'ordre et le rythme de gonflage des six chambres, du pied vers la cuisse. Le schéma des chambres à l'écran montre en direct celles qui sont gonflées. Essayez-les une par une sur 15 minutes et retenez celles qui vous conviennent.
| Séquence | Ce que fait l'appareil | Quand l'essayer |
|---|---|---|
| 1-1 | Gonflage chambre par chambre, du pied vers la cuisse, puis relâchement complet. La séquence de référence. | Première séance, fin de journée |
| 1-2 à 1-6 | Variantes de la vague : chambres gonflées par groupes, maintien plus long, rythme plus soutenu ou plus doux. Le détail de chaque motif s'affiche à l'écran au moment du choix. | Quand la 1-1 vous est familière |
Programmes 2-1 à 2-6 : des séances toutes prêtes
Chaque programme enchaîne automatiquement plusieurs séquences. La durée totale est fixée par le programme ; la pression reste la vôtre.
| Programme | Enchaînement | Durée |
|---|---|---|
| 2-1 | Toutes les chambres ensemble, puis 1-2 (30 min), puis 1-5 (5 min) | 35 min |
| 2-2 | 1-1 (20 min) → 1-2 (25 min) | 45 min |
| 2-3 | 1-6 (20 min) → 1-1 (15 min) → 1-2 (10 min) | 45 min |
| 2-4 | 1-2 (15 min) → 1-4 (15 min) | 30 min |
| 2-5 | 1-1 (5 min) → 1-2 (15 min) → 1-3 (15 min) | 35 min |
| 2-6 | 1-1 (35 min) → 1-6 (10 min) | 45 min |
Au quotidien
Avant, pendant, après… et entre les séances.
Avant
Un verre d'eau. Avant et après la séance, c'est une bonne habitude.
Jambes nues ou legging fin. Pas de jean ni de couture épaisse sous les bottes : la pression est plus régulière et plus confortable.
Installez-vous. Assis ou allongé, les jambes posées. Un coussin sous les mollets suffit.
Pendant
Commencez doux. Montez d'un cran seulement si la séance précédente était confortable.
Respirez, lâchez. Un film, un livre : le moteur ne dépasse pas 45 dB.
20 à 30 minutes. C'est la durée de référence ; au-delà de 60 minutes, arrêtez.
Après
Quelques pas. Marchez une minute ou faites quelques flexions de chevilles.
Le moment qui vous convient. Après le sport, après une journée debout, ou le soir avant la nuit.
La régularité compte plus que l'intensité : des séances courtes et fréquentes valent mieux qu'une longue séance forte de temps en temps.
Entretien de vos bottes
Nettoyage. Essuyez les bottes avec un chiffon doux légèrement humide (eau savonneuse neutre). Pas de machine, pas de produit abrasif ni d'alcool. Laissez sécher à l'air libre, ouvertes, boîtier débranché.
Rangement. Rangez les bottes dégonflées, à plat ou roulées sans plier le tuyau, à l'abri du soleil et de la chaleur, dans leur sac.
Tuyau et connecteurs. Vérifiez qu'ils ne sont ni pliés ni pincés. Branchez sans forcer.
Entre deux utilisateurs. Nettoyez l'intérieur des bottes et laissez-les aérer. Chaque utilisateur règle sa propre pression.
À éviter : machine à laver, sèche-linge, radiateur, alcool, javel, solvants ; plier le tuyau ; laisser les bottes gonflées plusieurs heures.
Sécurité
Précautions, contre-indications & dépannage.
Ne pas utiliser sans avis médical en cas de
- Thrombose veineuse, phlébite ou embolie pulmonaire (présente ou récente)
- Insuffisance cardiaque ou antécédents de troubles circulatoires
- Plaies ouvertes, infection, peau blessée ou irritée, fracture non consolidée
- Opération récente, traitement en cours, hypertension non contrôlée
- Troubles de la sensibilité des jambes
- Grossesse, port d'un dispositif électronique implanté
En cas de doute sur votre santé, demandez l'avis de votre médecin avant d'utiliser l'appareil.
Consignes d'utilisation
- Utilisez l'appareil assis ou allongé, sur une surface propre et sèche, jamais dans un lieu humide (salle de bain).
- Réservé à l'adulte. Tenez l'appareil hors de portée des enfants.
- N'utilisez que l'adaptateur fourni ; ne branchez pas un adaptateur, un câble ou un tuyau endommagé.
- Retirez bijoux et objets des poches ; éloignez tout objet pointu des bottes.
- Ne modifiez pas l'appareil, n'ouvrez pas le boîtier.
- Ne vous endormez pas pendant la séance. Ne dépassez pas 60 minutes d'affilée.
- Arrêtez immédiatement en cas de douleur, d'engourdissement ou de sensation anormale.
Dépannage en une minute
Le boîtier ne s'allume pas. Batterie déchargée : rechargez avec l'adaptateur fourni. Un appui long peut être nécessaire pour allumer.
Une chambre ne se gonfle pas. Vérifiez qu'elle est active (touches 1 à 6 ; une chambre isolée apparaît en creux à l'écran), puis que le tuyau n'est ni plié ni pincé et bien enclenché.
La pression paraît faible. Montez par paliers avec +. Vérifiez la fermeture éclair : une botte mal fermée ne monte pas en pression.
La séance s'arrête seule. C'est la minuterie (touche T, 15 à 60 min). Réglez une durée plus longue si vous le souhaitez.
Si le problème persiste : contact@re-flow.fr avec votre numéro de commande et, si possible, une photo ou une courte vidéo.
Une question ? Nous répondons.
Un réglage, un doute, un conseil : notre équipe vous répond par e-mail, du lundi au vendredi, sous 24 à 48 h ouvrées.
- contact@re-flow.frIndiquez votre numéro de commande pour une réponse plus rapide.
- re-flow.frConseils, centre d'aide, suivi de commande.
- Garantie 3 ans · 30 jours pour changer d'avisGarantie constructeur de 3 ans. Rétractation sous 30 jours après réception, appareil complet et à l'état neuf, frais de retour à votre charge.
Tailles
Les bottes existent en M (stature 150 à 170 cm), L (170 à 185 cm) et XL (190 cm et plus). Le haut de la botte accepte un tour de cuisse jusqu'à 60 cm en M et 70 cm en L et XL. Une botte qui paraît longue ne gêne pas la séance : isolez la chambre la plus haute avec la touche 6.
Un mot de REFLOW
REFLOW est née d'une idée simple : rendre accessibles chez soi des appareils de détente et de récupération, faciles à utiliser, et les expliquer clairement, sans promesse miracle. Merci de votre confiance.
— Oscar, fondateur
Appareil de bien-être à usage domestique, non médical : il ne remplace pas un avis médical. Alimentation 100–240 V, 50/60 Hz, adaptateur fourni. Conforme CE et RoHS. Ne pas jeter avec les ordures ménagères : rapportez l'appareil en point de collecte des équipements électriques. Conservez cette notice. REFLOW™ est une marque française. Produit fabriqué pour REFLOW par notre partenaire industriel.